FORMATION GESTION DU STRESS EN ENTREPRISE

Gérez votre stress et retrouvez votre équilibre

 

Grâce à notre formation en gestion du stress, vous découvrirez des outils concrets, des techniques de relaxation (dont la respiration), et un plan d'action personnalisé pour intégrer la sérénité dans votre quotidien.

Reprenez le contrôle et transformez votre stress en énergie positive !

 

Cette formation Gestion du stress est animée par un Relaxologue, spécialisé en technique d'apaisement du stress par la respiration.

Formation Gestion du stress Toulouse
Formation Gestion du stress Toulouse

Formation Gestion du stress - Reprenez le controle et boostez votre Bien-être

Durée : 14h00

           2 Jours 

 

Objectif :
Identifier ses propres facteurs de stress

Developper des strategies de Bien-être au quotidien

Pour qui?

Tout salarié désireux d'acquérir des outils anti stress

Télécharger le Programme Gestion du stress

OU se former?

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Accéssibilité handicap

Kdevat Formation met tout en place pour accueillir toute personne en situation d'handicap.

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Formation Gestion du stress par la respiration

Formez-vous à une approche du Stress "pratico-pratique"avec notre Formation Gestion du stress à Toulouse.

Notre Formation en Gestion du Stress à Toulouse pour une maîtrise et une gestion du stress efficace adaptée au bien-être quotidien et en milieu professionnel.

 

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