Formation Animateur Éveil Musculaire et Articulaire en Entreprise

• Introduction sur les TMS
• Anatomie et biomécanique
• Le système locomoteur
• Intérêt de l'éveil musculaire au travail

• Structure et conception d'une séance d'éveil musculaire
• Concevoir des échauffements adaptés au travail
• Atelier pratique : échauffements
• Mal de dos et exercices de prévention

• Intérêt de l'étirement sur le corps et au travail
• Séance classique d'étirements
• Concevoir des étirements adaptés au travail
• Atelier pratique : étirements
• La respiration et son importance dans une séance optimale

• QCM sur la partie théorique
• Mise en situation : animation d'une séance complète

C'est un salarié de votre entreprise formé à concevoir et à animer lui-même des séances d'échauffement et d'étirements adaptées à son poste de travail et à son équipe. Après la formation, il anime des séances régulières sans faire appel à un intervenant extérieur à chaque fois.

C'est une séance courte, d'environ 5 à 15 minutes, animée en début de poste ou de journée. Elle prépare le corps à l'effort physique ou aux postures prolongées pour réduire le risque de troubles musculosquelettiques (TMS) dès la première heure de travail. Les échauffements et les étirements travaillés pendant la formation sont directement réutilisables sur le poste.

Parce que les bénéfices viennent de la régularité : un référent interne anime les séances au quotidien, connaît les postes et les contraintes de son équipe et s'adapte à son rythme de travail. Il fait aussi vivre la démarche de prévention des TMS dans la durée, là où une intervention ponctuelle reste isolée.

La formation PRAP IBC forme des acteurs capables d'analyser les situations de travail et de proposer des améliorations ergonomiques. La formation de référent échauffement et étirement est complémentaire : elle forme des salariés à animer des séances d'échauffement et d'étirements au quotidien. Les deux se combinent pour une prévention des TMS complète.

Tout salarié motivé, quel que soit son niveau sportif : chef d'équipe, opérateur, infirmier, agent logistique, personnel de bureau. Aucun pré-requis physique ou médical n'est demandé et la formation est accessible aux personnes en situation de handicap.

Dans tous les secteurs où le corps est sollicité : logistique, industrie, BTP, aide à domicile et santé, grande distribution, restauration, mais aussi travail sur écran et postes assis prolongés.

KDEVAT Formation recommande au minimum un référent par équipe ou par service, avec un remplaçant pour assurer la continuité des séances en cas d'absence.

La durée est personnalisable : elle est adaptée au profil des stagiaires et définie avec vous lors de l'analyse des besoins, selon votre secteur, le nombre de postes concernés et le temps consacré à la pratique de l'animation.

En INTRA-entreprise, directement dans vos locaux (usine, entrepôt, bureau, chantier, établissement de santé, magasin), à Toulouse, Colomiers, Blagnac, Muret, Montauban, Albi, Auch, Tarbes, Foix, Carcassonne, Montpellier, dans toute l'Occitanie et partout en France. À partir de 2027, la formation est aussi proposée en INTER (inter-entreprises) dans notre centre de formation à Colomiers : consultez le planning pour les prochaines dates.

Oui. En complément de la formation de vos référents, KDEVAT Formation peut intervenir pour animer des ateliers d'éveil musculaire ponctuels dans vos locaux : lancement de démarche, journée prévention, sensibilisation des équipes.

Le tarif est établi sur devis. Organisme certifié Qualiopi, KDEVAT Formation permet une prise en charge par les OPCO, France Travail ou le FIFPL. Le CPF n'est pas mobilisable pour cette formation. Contactez-nous au 06 29 27 89 65 : nous identifions votre financeur et vous aidons à monter le dossier.